Yoga au Naturoptère - "Au fil des saisons"

Prgramme : "Au fil des saisons" proposé par Avec Vanessa Plat - Diplomée de l’École Française de Yoga.

" RENOUVEAU ET DÉTOXIFICATION "
Afin de stimuler la détoxification, libérer la stagnation et encourager la croissance : des postures, torsions et séquences dynamiques pour stimuler l’énergie.
> Samedis 15 mars, 29 mars et 26 avril - à 9h30

" ÉNERGIE ET EXPANSION "
Pour favoriser la circulation de l’énergie et du sang et nourrir l’esprit, des postures qui ouvrent le coeur, renforcent la vitalité avec des techniques de respiration pour apaiser l’esprit.
> Samedis 17 mai, 7 juin et 21 juin - à 9h30

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