Entrechaux
Yoga en Provence
La prestation touristique à Entrechaux :
"Fais du bien à ton corps que ton âme ait envie d'y rester..." proverbe indien. Olivia vous propose des cours collectifs et petits groupes, de différents niveaux (de débutant à avancé) mais aussi des stages à l'étranger. Possibilité de cours par "zoom".
Les enchaînements de postures favorisent le réveil, l’ancrage, l’ouverture du corps et la concentration.
Dans la mesure où nous essayons de les harmoniser avec notre respiration, elles permettent de voyager dans notre corps. L’enchaînement en lui-même devient aussi une méditation.
Après un mois de pratique, on peut déjà ressentir les premiers bienfaits du yoga, "une sensation de calme, de bien-être et de sérénité. Il entretient le corps et relâche le mental. C’est une véritable source d’équilibre : entre physique et spirituel, force et souplesse, détermination et acceptation".
D’autant que cette discipline déteint très vite sur l’hygiène de vie. À court et long terme, on peut ainsi s’attendre à voir diminuer son stress (qu’il soit émotionnel ou physique), améliorer sa souplesse, sa mémoire, sa concentration et sa posture, retrouver un endormissement et un sommeil de qualité, développer ses capacités respiratoires, mieux gérer les tensions et équilibrer son quotidien, bref, atteindre un certain niveau de forme et de bien-être global.
Lieu des cours : Salle Centiflor à Entrechaux et Salle Energie +++ à Vaison-la-Romaine
Dans la mesure où nous essayons de les harmoniser avec notre respiration, elles permettent de voyager dans notre corps. L’enchaînement en lui-même devient aussi une méditation.
Après un mois de pratique, on peut déjà ressentir les premiers bienfaits du yoga, "une sensation de calme, de bien-être et de sérénité. Il entretient le corps et relâche le mental. C’est une véritable source d’équilibre : entre physique et spirituel, force et souplesse, détermination et acceptation".
D’autant que cette discipline déteint très vite sur l’hygiène de vie. À court et long terme, on peut ainsi s’attendre à voir diminuer son stress (qu’il soit émotionnel ou physique), améliorer sa souplesse, sa mémoire, sa concentration et sa posture, retrouver un endormissement et un sommeil de qualité, développer ses capacités respiratoires, mieux gérer les tensions et équilibrer son quotidien, bref, atteindre un certain niveau de forme et de bien-être global.
Lieu des cours : Salle Centiflor à Entrechaux et Salle Energie +++ à Vaison-la-Romaine
Dates et horaires
Du 01/09 au 30/06
Ouverture le lundi, mardi, mercredi et jeudi de 9h30 à 19h30.
Fermé vendredi, samedi et dimanche.
- LUNDI : 12h30 (salle Energie +++ à Vaison-la-Romaine) et 18h (salle Centiflor à Entrechaux).
- MARDI : 12h30 et 18h30 (salle Centiflor à Entrechaux).
- MERCREDI : 19h à 20h (salle Centiflor à Entrechaux).
- JEUDI : 18h30 (salle Centiflor à
Entrechaux).
Moyens de paiement
- Chèque
Tarifs
Tarif unique : 15 € (La séance : 15 € ou forfait à l'année : 390 €).
Langues parlées
- Français
Contact
Yoga en ProvenceZA des Amarens
84340 Entrechaux
Mobile : Afficher le numéro 06 12 87 60 47
E-Mail : oliviayogaenprovence@gmail.com
Site web : https://www.oliviayogaenprovence.com/
E-Mail : oliviayogaenprovence@gmail.com
Site web : https://www.oliviayogaenprovence.com/
Coordonnées
Longitude : 5.107326Latitude : 44.211284
Localisation
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